Nuad Thai Yoga Bodywork ist eine jahrtausendealte Heilkunst aus Thailand, die Elemente aus passiver Dehnung, Akupressur und Meditation vereint. Oft als „passives Yoga“ bezeichnet, wird der Körper dabei sanft gedehnt, mobilisiert und entlang energetischer Linien (Sen) bearbeitet – ganz ohne eigene Anstrengung.

Im Mittelpunkt steht das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch achtsame Berührungen, rhythmische Drucktechniken und fließende Bewegungsabfolgen wird die natürliche Lebensenergie (Prana) wieder ins Fließen gebracht. Blockaden werden gelöst, Verspannungen sanft gelockert, und ein tiefes Gefühl von Entspannung und innerer Balance stellt sich ein.

Deine Vorteile einer Nuad Thai Yoga Session:

• Tiefe körperliche und geistige Entspannung

• Verbesserung der Beweglichkeit und Körperwahrnehmung

• Lösung von Verspannungen und Energieblockaden

• Stärkung des Immunsystems und des inneren Gleichgewichts

• Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe

Ablauf einer Session:
Die Behandlung findet bekleidet auf einer bequemen Bodenmatte statt. In ruhiger Atmosphäre passe ich die Bewegungen und Drucktechniken individuell an deine Bedürfnisse und dein aktuelles Befinden an. Du darfst einfach loslassen und genießen.

Für wen eignet sich Nuad Thai Yoga Bodywork?
Diese Form der Körperarbeit ist für alle geeignet, die sich nach tiefer Entspannung, mehr Beweglichkeit und einer bewussten Auszeit vom Alltag sehnen – unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution.

Schenke dir selbst das Geschenk bewusster Berührung und tiefen Loslassens.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.