Ich bin Yogalehrerin und Nuad Thai Bodyworkerin mit Leidenschaft und habe hier meine Berufung gefunden. Schon immer hat mir der Kontakt mit Menschen Freude bereitet. Es macht mir eine Freude, Menschen zu berühren. Sei es mit meinen Worten in meinen Yogastunden oder mit den Händen in den Nuad Thai Behandlungen.
Meine Yogareise begann 2010, als ich an einem Punkt in meinem Leben ankam, wo ich nicht mehr weiter wusste.
Ich wollte wieder zu mir finden, ICH selbst werden und mich neu entdecken. So habe ich zu Yoga gefunden oder besser gesagt, Yoga hat mich gefunden.
Nach einigen Jahren entschloss ich mich für eine Yogalehrerinnenausbildung und wusste von der ersten Minute an, dass es DAS war, was ich beruflich machen möchte.
Auf dieser schönen Reise ist auch mein Name „Soulyoga by Sarah“ entstanden, die Verbindung von Aktivität (Yoga) und dem Passiven (Nuad Thai), die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
begann 2016 mit einer 200h Yogalehrer Grundausbildung, gefolgt von der 300h advanced Yogalehrer Ausbildung beides bei Yogawege/Wien.
Mittlerweile bin ich 500h (RYT)Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin.
Die Basis meines Unterrichts ist Hatha Yoga, der Yoga der Gegensätze und dadurch sind auch meine Stunden abwechslungsreich.
Während meiner Yogaausbildungen (Yogawege,Wien) erweiterte ich mein Wissen
2021 im Schamanismus und
2022 Nuad Thai Basic Bodywork Ausbildung bei Irene Kapl
2022 Weiterbildung Thai Massage „Nourishing the Yin“ & TCM mit Krishnatakis, Sunshinehouse Greece
Unter anderem besuchte ich zahlreiche Workshops bei nationalen und internationalen LehrerInnen u.a. Christine Stiessel, Diana Sans, Bettina Noack, Irene Kapl, Krishnataki, Matthias Beuthe uvm
…basiert auf Hatha Yoga, inspiriert von den Chakren, den Elementen und meinen eigenen Erfahrungen.
Ein guter Mix aus kraftvoll und achtsam, fließend und ruhig, fordernd und entspannend.
Der Fokus liegt auf der Vereinigung von Körper, Geist und Seele durch Asanas, Meditation, Atemübungen und dem eigenen Körperbewusstsein.
Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen
(Teresa von Avila)
Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen? Dann melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir.
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