Manchmal braucht es einen Ortswechsel, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Meine Soul.Yoga.Retreats laden dich ein zu einer bewussten Auszeit – voller Tiefe, Verbindung und achtsamer Yogapraxis.
Ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.
Retreat-Locations
Österreich – im 4*-Hotel Evergrün in Kaprun, umgeben von kraftvoller Bergnatur
Griechenland – Veranstalter SEA AND SOUL E.E. Kiveri am Peloponnes, wo Meer, Weite und Ruhe dich einladen, noch tiefer einzutauchen
Was dich erwartet
– Eine vielseitige Yogapraxis für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
– Meditation, Atemtechniken (Pranayama) und Impulse aus der yogischen Philosophie
– Eine inspirierende Gemeinschaft (Kula)
– Zeit für dich – zum Entspannen, Auftanken und einfach Sein
Mein Stil – Hatha Soul Yoga – verbindet Dynamik und Stille, Kraft und Entspannung. Eine Praxis, die dich nicht nur auf der Matte begleitet, sondern auch in deinem Alltag nachwirkt.
Jedes Retreat trägt seine eigene Energie, und auch jede:r Teilnehmer:in bringt individuelle Bedürfnisse mit.
Deshalb gestalte ich die Yogapraxis intuitiv und passe meine Stunden an die Dynamik der Gruppe und den Moment an.
Schenke dir diese Zeit für dich.
Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe
Sarah
Zeit, Deinen Körper zu spüren und Deine Seele aufzuladen. Beim Soul.Yoga.Retreat lassen wir To-Do-Listen hinter uns und tauchen ein in Hatha Soul Yoga – fließend, kraftvoll, entspannt. Bewegungen, die Dich erden und beleben. Momente, die Dich runterholen und auftanken lassen.
Hier geht’s nicht ums Müssen, sondern ums Sein. Um Dich. Um echte Pausen, tiefe Atemzüge und Begegnungen mit Menschen, die wie Du einfach mal raus wollen.
Vier Tage nur für Dich – am Ende gehst Du heim mit Klarheit im Kopf, Leichtigkeit im Herzen und neuer Energie, die bleibt.
11.-14.6. in Kooperation mit dem Veranstalter 4*Hotel Evergrün
Soulful Journey – Deine Spätsommer Vibes im Herbst
Wenn sich das Jahr dem Ende neigt, lädt uns der Herbst ein, still zu werden, loszulassen und neue Räume in uns zu öffnen.
Die Kraft des Meeres unterstützt dich beim Loslassen, beim Auftanken und beim Wiederverbinden mit dir selbst. Unsere Yogaeinheiten am Morgen und Abend sind inspiriert von den Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Diese Verbindung schenkt dir ein tiefes Eintauchen in Körper, Atem und Bewusstsein – eine Reise nach innen, hin zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerem Frieden.
Soulful Journey ist eine Einladung, den Herbst bewusst zu erleben, den Sommer nachklingen zu lassen und dich mit der stillen Kraft Griechenlands zu verbinden – um gestärkt, gelassen und voller Dankbarkeit nach Hause zurückzukehren.
24.-31. Oktober 2026 in Kiveri am Peloponnes in Kooperation mit dem Veranstalter SEA AND SOUL E.E.
Meine Yogaretreats entstehen in Zusammenarbeit mit ausgewählten Partnern und besonderen Orten. Die Organisation, Durchführung sowie Buchungsabwicklung des Aufenthalts (inkl. Unterkunft, Verpflegung und Rahmenprogramm) erfolgt über die jeweiligen Veranstalter bzw. Hotels.
Die Retreats werden organisiert von:
Ich begleite die Retreats ausschließlich als Yogalehrerin und halte die Yogaeinheiten während des Retreats.
Du hast Lust Yoga auszuprobieren? Dann melde dich und vereinbare eine Schnupperstunde bei mir.
