„Bewege deinen Körper, damit er sich erinnert, wie viel Kraft in ihm steckt – Seele und Geist spüren, wie es ist, ganz bei sich zu sein.“
über mich
Mein Name ist Sarah Brendtner, ich bin 41 und habe im Yoga und in der Nuad Thai Körperarbeit meine Berufung gefunden.
Es erfüllt mich, Menschen zu berühren – mit Worten in meinen Yogastunden und durch achtsame Berührung in meinen Nuad Thai Sessions.
Meine Yogareise begann 2010 und begleitet mich seither durch alle Höhen und Tiefen des Lebens. Yoga ist für mich nicht nur eine Praxis auf der Matte, sondern ein Weg – zurück zu mir selbst, ins Spüren, ins Vertrauen.
Im Laufe der Jahre hat sich daraus mein ganz eigener Stil entwickelt:
Hatha Soul Yoga – eine Verbindung aus kraftvoller Bewegung, bewusster Körperwahrnehmung und innerer Tiefe.
Ein Yoga, der dich nicht nur stärkt, sondern dich in dein eigenes Fühlen und darüber hinaus führt.
Schön, dass du da bist!
Alles Liebe & Namasté
Mein Werdegang
Meine Yogareise begann 2010 – zunächst ganz für mich, neugierig und suchend. Was als persönliche Praxis startete, wurde mit der Zeit zu meinem Weg, meiner Berufung.
2016 – 200h Yogalehrer-Ausbildung bei Yogawege, Wien (Christine Stiessel)
2017 – 300h Advanced Yogalehrer-Ausbildung bei Yogawege, Wien
Zertifiziert mit 500h (RYT) bei der Yoga Alliance
Weiterbildungen
2022
– Nuad Thai Basic Bodywork Ausbildung bei Irene Kapl
– Thai Massage „Nourishing the Yin“ & TCM mit Krishnatakis, Sunshine House, Griechenland
2023
– Thai Massage Osteo Earth mit Matthias Beuthe & Irene Maier-Kapl
– ZEN-Yoga mit Irene Maier-Kapl
– Thai Yoga Massage „All about Side Position“ (für Schwangerschaft) mit Krishnatakis, Sunshine House
2024
– Chi Nei Tsang (Abdominal-/Bauchmassage)
– Anusara Yoga Bridge Program (36h)
& Workshops von Anatomie bis Philosophie
🌟 Seit 2024
– Ausbildnerin für 200h Yoga Teacher Trainings in Linz & Salzburg (mehr unter Yoga Ausbildung)
Meine Angebote
Namasté.
My soul honours your soul
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